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短期疲劳易致阳痿

发布时间:2020-07-13 14:41:10 阅读: 来源:调节阀厂家

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在我们的生活中很多疾病都是由于疲劳诱发的,其中就包括很多的男科疾病,但据专家介绍,短期疲惫对性能力的影响并不大,随着体力的恢复,性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态,导致的慢性疲惫,可能会对身体造成更大的伤害,对性功能更是复杂,甚至导致器质性阳痿。

长期的疲惫不仅让人腰酸背痛、记忆力下降,连原本美满的性生活也随之远去。对此,很多人不以为然,觉得不过是太累了,休息一下就没事了,更不会想到去就医。

短期疲惫对性能力的影响并不大,随着体力的恢复,性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态,导致的慢性疲惫,对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,往往会导致严重的质变由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。

疲惫之所以引起阳痿,是由于肌肉过度疲惫,或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫,从而干扰性欲的唤起,包括大脑功能降低,皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低,及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少,降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变。

正确应对方法

假如长期的疲惫导致性生活经常失败,一定要赶紧从生活中进行调节。除了留意休息、调节工作节奏外,心理上也要放松,别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”,性生活时放一些舒缓的音乐,可能有帮助。此外,还可以尝试穴位推拿的方法,推拿关元、气海、足三里穴(关元:脐下两寸处,气海:关元下一寸左右,足三里:下肢腓骨小头下三寸处。),天天晚上一次,每次十分钟左右,一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食品。

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