红烧虹鳟鱼是一道口感鲜嫩,营养丰富的传统名菜。下面我将为您介绍一下红烧虹鳟鱼的制作方法。
所需材料:
1. 虹鳟鱼一条(约500克)
2. 葱段和姜片适量
3. 料酒适量
4. 酱油适量
5. 白糖适量
6. 盐适量
7. 清汤适量
步骤一:清洗鱼身
将新鲜的虹鳟鱼拿回家后,先将鱼鳞用刮鳞器刮净,然后将虹鳟鱼的内脏、鱼鳃清除干净。最后用清水冲洗鱼身,确保没有脏物。
步骤二:腌制鱼身
将已经清洗好的虹鳟鱼身涂抹上适量的料酒,以去腥。然后在鱼身两面涂抹适量的盐,均匀分布保持腌制入味。
步骤三:爆炒调料
将锅烧热,倒入适量的油。将葱段和姜片放入锅中,煸炒出香气。然后加入适量的酱油和白糖,继续翻炒均匀。
步骤四:翻煎鱼身
将腌制好的虹鳟鱼身放入炒好的调料中,用中小火慢煎至两面金黄、鱼身变硬。注意翻转鱼身时要轻柔,以免破坏鱼肉的完整性。
步骤五:加入清汤
将煎好的虹鳟鱼放入锅中,倒入适量的清汤,盖上锅盖,用中小火炖煮约10分钟。至鱼身熟透,香味四溢,煮至酱汁浓稠。
步骤六:调味出锅
在炖煮的过程中,适量加入盐、料酒和白糖调味,根据个人口味适量加酱油增加色泽。最后出锅前可以用勺子将浓稠的酱汁均匀地淋在鱼身上。
最后,将红烧虹鳟鱼装盘,撒上一些葱花或者香菜点缀,即可享用。这道菜肴烧制出来的鱼肉鲜嫩多汁,色泽红亮,香气扑鼻,是一道美味又营养的佳肴。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情